結論から書きます。水上（鉢植え）のブセファランドラのライトは、種類にこだわらなくて大丈夫です。Buce Lab では水槽用のコトブキのLEDと、植物育成用の赤青LEDを使っています。気をつけているのは、白っぽい光を強く近くから当てないことと、出したい色によってライトとの距離を変えることの2つです。点灯時間は1日8〜10時間にしています。
こんなお悩みありませんか？
- 水上で育てるブセファランドラに、どんなライトを使えばいいか分からない
- 植物育成用の赤青ライトと、普通の白いライトのどちらがいいのか知りたい
- ライトとの距離や点灯時間の目安が知りたい
結論：種類より「距離」と「時間」
| 項目 | Buce Lab の設定 |
|---|---|
| ライトの種類 | こだわらない。水槽用のコトブキのLED、または植物育成用の赤青LED |
| 白っぽいライト | 強い光を近づけない。近すぎると葉焼けした |
| 赤青ライト | 製品はなんでもよい。かなり強めでも葉焼けしなかった |
| ライトとの距離 | 出したい色で変える。斑入りは近く、黒〜紫などの深い色は暗め |
| 点灯時間 | 1日8〜10時間 |
ライトの種類にこだわらなくていい理由
植物育成用のライトには、赤と青のLEDを並べたものがよくあります。葉緑素（クロロフィル）が赤と青の光をよく吸収するためです。そのため「植物には赤と青の光だけでいい」「緑の光は使われない」と言われることがあります。
ただ、この点は研究で見直されています。2021年の論文（Liu & van Iersel, Frontiers in Plant Science）では、レタスの葉が吸収した光の割合は青で93.2％、赤で91.6％、緑でも81.1％でした。緑は少し吸収されにくいぶん、葉の奥まで届きます。光が強い条件では、赤と緑の光合成の効率は同じくらいで、青より高かったと書かれています。著者らは「赤と青のほうが緑より効率よく使われる」という考えを誤解だとしています。
つまり、白っぽいライトでも植物は光をしっかり使えます。Buce Lab の「ライトはなんでもいい」という感覚も、この研究と食い違いません。ただしこの研究はレタスなどを対象にしたもので、ブセファランドラで確かめたものではありません。
白っぽいライトは近づけすぎない
Buce Lab では、白っぽいライトを近くから強く当てたときに葉焼けしました。一方、赤青ライトはかなり強めにしても葉焼けしませんでした。理由までは確かめていませんが、白いライトを使うときは、まず距離を取ってから少しずつ近づけるほうが安全です。
注意したいのは、目で見た明るさで強さを判断しないことです。米国パデュー大学の資料（Purdue Extension HO-297-W）では、ルクスなどの単位は人の目に見える明るさを測るためのもので、植物のための光を測るのには勧められないとしています。赤青ライトの紫っぽい光と白い光では、目で見た明るさと植物が受け取る光の量が一致するとは限りません。ライトを替えたときは、葉の様子を見ながら距離を調整してください。
距離は「出したい色」で変える
| 出したい色 | Buce Lab の当て方 |
|---|---|
| 斑入りの品種 | 強く、できるだけ近く。近いほど斑がはっきりした |
| 黒〜紫、青黒などの深い色 | 暗めの距離・光量。Buce Lab が得意なクダガンなどの黒〜紫の品種もこの当て方 |
| （白っぽいライトの場合） | どの品種でも近づけすぎない |
深い色を暗めで出すやり方には、関係しそうな研究があります。色揚げの記事で紹介したとおり、ブセファランドラの青いラメは色素ではなく構造色です。同じく構造色をもつベゴニアでは、光を強くすると青から緑に寄るという報告があります。青みを残したい株を暗めで管理するのは、この報告と同じ向きです。
一方、赤みのもとになるアントシアニンは、強い光で増える色素です。黒〜紫の色がなぜ暗めのほうがきれいに出るのかを、ブセファランドラで確かめた研究は見つかっていません。この部分は Buce Lab の経験として読んでください。
点灯時間は1日8〜10時間
Buce Lab では、水上のライトを1日8〜10時間点けています。水槽向けのLEDライトの記事では、6〜8時間から始めることを勧めています。水槽では、使い切れなかった光が水中の苔の原因になるためです。
水上の鉢植えには、水中の苔が生える場所がありません。そのため水槽より少し長めにしています（液肥の記事で、水上では総合肥料も使えると書いたのと同じ理由です）。点けっぱなしにはせず、タイマーで毎日同じ時間に点けて消すと、管理が安定します。
ケースの中に照らすときの注意
Buce Lab では、鉢を密閉式のケースに入れて管理しています。ケースは葉が壁や天板に当たらない大きさと高さのものを選んでいます。ライトはケースの上から照らすので、株の高さに合わせて距離を調整します。ケースの選び方と温度・換気は水上栽培の環境づくりの記事にまとめています。
おすすめ3製品
コトブキ フラットLED SS 600｜水槽用の白系LED
約4,737円（charm 楽天市場店）。レビュー10件で★4.8。幅60cmの水槽用の薄型LEDです。メーカーは、熱線をほとんど含まない光だと説明しています。Buce Lab でもコトブキのLEDを使っています。ケースの上に置いて照らせます。白系なので、近づけすぎないように使います。
→ コトブキ フラットLED SS 600 を楽天市場で見る
植物育成ライト（赤青／太陽光切り替え・タイマー付き）
約2,450円（ilychee）。レビュー601件で★4.3。長さ30cmのバー型の植物育成ライトです。商品ページの表示では、赤＋青と太陽光（白っぽい光）を切り替えられ、明るさは5段階、タイマーは8・12・16時間から選べます。8時間タイマーを使えば、Buce Lab の点灯時間の下限に合わせられます。USB接続式で、アダプターは別売りです。
サンワダイレクト プログラムタイマー｜点灯時間をそろえる
約1,680円（サンワダイレクト）。レビュー199件で★4.33。コンセントに挿して、つないだ機器を15分単位でオン・オフできる24時間タイマーです。タイマーのないライトでも、毎日同じ時間に点灯・消灯できます。
よくある質問
窓際の自然光だけで育てられますか
Buce Lab はライトで管理しているため、自然光だけで育てた記録はありません。窓際に置く場合は、水上栽培の記事に書いたとおり、直射日光を避けて明るい日陰くらいの場所にしてください。密閉したケースに直射日光が当たると、中が高温になりやすい点にも注意が必要です。
赤青ライトの紫っぽい光だと、株の色が分かりにくいです
赤青ライトの下では、葉の本来の色が見えにくくなります。上で紹介した植物育成ライトのように、太陽光モードに切り替えられる製品なら、色を確かめるときだけ切り替えられます。
まとめ
- ライトの種類にはこだわらない。研究でも、緑を含む白い光は植物にしっかり使われている
- 白っぽいライトは近づけすぎない。Buce Lab では近すぎて葉焼けした
- 目で見た明るさで強さを判断しない。葉の様子を見て距離を調整する
- 距離は出したい色で変える。斑入りは近く、黒〜紫などの深い色は暗め
- 点灯時間は1日8〜10時間。タイマーで毎日そろえる
この記事で紹介した用品
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出典：ライトの種類・距離・色ごとの当て方・点灯時間・ケースは Buce Lab の栽培記録（水上栽培5年・常時200株以上を管理）。光の色と吸収・光合成の効率は Jun Liu & Marc W. van Iersel (2021) "Photosynthetic Physiology of Blue, Green, and Red Light: Light Intensity Effects and Underlying Mechanisms", Frontiers in Plant Science（レタスなどを対象にした研究で、ブセファランドラは対象外）。ルクスなどの単位と植物の光については Purdue Extension HO-297-W "Managing the Environment in High Tunnels for Cool Season Vegetable Production"。製品の仕様・価格・レビューは楽天市場の商品ページの記載（2026年10月18日時点）で、変動します。
